Ëåãêèé ÷èçêåéê: ëó÷øèé äåñåðò äëÿ õóäåþùèõ! 

Ëåãêèé ÷èçêåéê: ëó÷øèé äåñåðò äëÿ õóäåþùèõ! 
íà 100ãðàìì - 140.48 êêàëÁ/Æ/Ó - 10.56/3.99/16.05

Èíãðåäèåíòû:
Îñíîâà: 
• 1 ÿéöî 
• 80 ã ìîëîòûõ îâñÿíûõ õëîïüåâ
• 3 ñò. ë. ìîëîêà 
• êîðèöà

Íà÷èíêà:
• 250 ã îáåçæèðåííîãî òâîðîãà
• 1 ÿéöî 
• 3 ñò. ë. ñìåòàíû 
• 1-2 ñòîëîâûå ëîæêè ìåäà
• ïî æåëàíèþ - 2 ãîðñòè ëþáèìûõ ÿãîä

Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Ìîëîòûå õëîïüÿ ñìåøàòü ñ ÿéöîì è ìîëîêîì. Çàìåñèòü òåñòî.
2. Âûêëàäûâàåì åãî â ôîðìó äëÿ âûïåêàíèÿ, ôîðìèðóÿ áîðòèêè. Çàïåêàòü íà 180 ãðàäóñàõ 10 ìèíóò.
3. Òåì âðåìåíåì, äëÿ íà÷èíêè, òâîðîã ïåðåòåðåòü áëåíäåðîì. Äîáàâèòü ÿéöî, ñìåòàíó è ìåä. Åùå ðàç ïåðåòåðåòü áëåíäåðîì.
4. Âûëèòü ïîëó÷åííóþ íà÷èíêó íà îñíîâó. Âåðíóòü â äóõîâêó òàêæå íà 180 ãðàäóñîâ. Âûïåêàòü åùå 40-50 ìèíóò.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!