Ñàëàò èç êðàñíîé ôàñîëè 

Ñàëàò èç êðàñíîé ôàñîëè 
íà 100ãðàìì - 65.24 êêàëÁ/Æ/Ó - 2.59/2.35/8.74 

Èíãðåäèåíòû: 
Ôàñîëü êðàñíàÿ îòâàðíàÿ - 100 ãð. 
Îãóðöû ñâåæèå - 100 ãð. 
Ïîìèäîðû - 100 ãð. 
Îëèâêè çåëåíûå á/êîñòî÷êè - 50 ãð. 
Ëóê êðàñíûé - 20 ãð. 
Ñîê ëèìîííûé - 10 ãð. 
Ìàñëî îëèâêîâîå - 3 ãð. 
Ëþáèìàÿ çåëåíü, ñîëü, ïåðåö - ïî âêóñó 

Ïðèãîòîâëåíèå: 
Îãóðöû ðåæåì íåáîëüøèìè áðóñî÷êàìè 
Ïîìèäîðû — ñðåäíèìè äîëüêàìè 
Êðàñíûé ëóê — ïîëóêîëüöàìè 
Ñìåøèâàåì âñå îâîùè, äîáàâëÿåì îòâàðíóþ ôàñîëü è îëèâêè 
Ñîëèì, ïåð÷èì, çàëèâàåì êàïëåé îëèâêîâîãî ìàñëà è ëèìîííûì ñîêîì 
Ïîñûïàåì çåëåíüþ 

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!