Полезные котлеты с брокколи
На 100 гр. - 119 ккал белки - 9 жиры - 9 углеводы - 5
Ингредиенты:
• 1,5 -2 ст. л. молотых овсяных хлопьев
• 300 г брокколи
• 150 г тертого нежирного сыра
• 2 яйца
• соль, перец, специи по вкусу
Приготовление:
Отвариваем брокколи, нарезаем на мелкие кусочки. Смешиваем с сыром, специями, яйцами и мукой. Жарим котлетки, смазав сковороду оливковым маслом.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Самый долгий прямой железнодорожный маршрут в мире составляет 17 000 км и проходит через Москву
В детстве даже четырёхчасовая поездка на автомобиле или трёхчасовой авиаперелёт казались нам вечностью....
В детстве даже четырёхчасовая поездка на автомобиле или трёхчасовой авиаперелёт казались нам вечностью....
Знакомства в Ладыжине с женщинами кому за 35
Знакомства онлайн в Ладыжине для взрослых бесплатно
Знакомства в Ладыжине для серьезных отношений и брака бесплатно
Знакомства в Ладыжине с девушками с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Ладыжине
Знакомства в Ладыжине с мужчинами
Сайт знакомств для секса в Ладыжине без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 000 694 человека
Следующая запись: Лoдочки из цукини с овощами
Лучшие публикации