Манник БЕЗ МУКИ, НА КЕФИРЕ!
на 100грамм - 194.24 ккалБ/Ж/У - 6.08/2.09/39.48
Ингредиенты:
1 стакан манки (200 г);
1 стакан кефира 0,1% (225 г) ;
сахарозаменитель 100 гр
2 яйца (100 г);
1 чайная ложка соды (Не гасить !!! , в кефире достаточно кислоты, что бы погасить соду);
соль (щепотка);
Приготовление:
1. Высыпьте в глубокое блюдо один стакан манной крупы и добавьте туда полстакана сахарного песка. Залейте продукты стаканом кефира. Тщательно перемешайте и оставьте манку для набухания примерно на 3-4 часа.
2. В отдельной тарелке взбейте миксером яйца до образования однородной густой массы. Добавьте к ним немного соли и соду, которую не нужно гасить уксусом (кислоты кефира для этого будет достаточно).
3. Вылейте взбитые яйца в миску с манкой и перемешайте продукты с помощью миксера до консистенции густой сметаны( при необходимости добавить немного манки или пшеничной муки) В чашу мультиварки аккуратно залейте массу. Готовьте пирог на режиме «Выпечка» в течение 35-45 минут. Готовый манник переверните вверх дном (так как верхушка останется белой) и украсьте сверху сахарной пудрой.
4. Выпекать манник можно в духовке. Для этого застелите форму пергаментом и вылейте в нее смесь. Поставьте противень в духовку, разогретую до 180-160 градусов и готовьте примерно 30 минут.
Приятного аппетита!
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кушай и худей | Лучшие рецепты
/
Манник БЕЗ МУКИ, НА КЕФИРЕ! на 100грамм - 194.24 ккалБ/Ж/У - 6.08/2.09/39.48 Ингредиенты: 1 стакан ...
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рейтинг записи:
6,0
- 90 отзывов
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 5 фотографий
Сайт знакомств для секса в Адлере без регистрации
Знакомства в Адлере для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Адлере для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства в Адлере с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства в Адлере с женщинами кому за 40
Знакомства в Адлере с мужчинами с номерами телефонов
Знакомства в Адлере без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 100 518 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Прoснулась, выполнила эту тренировку и продолжила день с красивой фигурой
Лучшие публикации