Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рецепт вкуснейшей шарлотки с капустой
на 100грамм - 70.72 ккалБ/Ж/У - 3.38/0.61/12.56 

Ингредиенты: 
Капуста 1 кг
1 ч. л. разрыхлителя
Мука цельнозерновая (либо овсяная) 200 г
Кефир 2% 150 г
Щепотка соли, подсластитель
Зелень по вкусу

Приготовление: 
1. Капусту порезать и потомить на сковороде, слегка посолить и добавить стевию.
2. Взбить 3 яйца, щепотку соли, 1 ч. л. разрыхлителя, кефир и муку, чтобы получилось тесто консистенции густой сметаны. Добавить зелень. 3.Выложить капусту в форму, залить получившейся смесью и запекать в духовке до подрумянивания.
Очень, очень вкусно! 

Приятного аппетита!
Рецепт вкуснейшей шарлотки с капустой.на 100грамм - 70.72 ккалБ/Ж/У - ...
Рейтинг записи:
6,5 - 118 отзывов
Нравится113
Поделитесь записью с друзьями
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Olga Olga
Алиса Алиса
Кефира можно немного побольше взять. А еще, я немного теста выливаю на дно формы, на него выкладываю капусту и заливаю оставшимся тестом.
Ирина Ирина
Она Самая Она Самая
Комментарий скрыт
Наверх