7 полезных привычек на каждое утро.
1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше -3 секунды :)
2. Выпивайте стакан воды перед завтраком -10 секунд
3. Запланируйте предстоящий день - 1.5 минуты
4. Сделайте утреннюю зарядку – 10 минут
5. Примите контрастный душ – помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе – 10 минут
6. Сделайте гимнастику для глаз - 3 минуты
7.Обязательно позавтракайте! (если начать готовить геркулес сразу после того, как улыбнулись, то по окончанию зарядки он будет готов!)
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Плавающая сауна-домик
#архитектура@yakor.blog
#архитектура@yakor.blog
Посмотреть ещё 9 фотографий
Классификация мотоциклов
Знакомства в Пудости кому за 40 без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Пудости без регистрации
Знакомства в Пудости для брака без регистрации
Знакомства в Пудости с номерами телефонов без регистрации
Знакомства в Пудости
Знакомства в Пудости с мужчинами
Сайт знакомств для секса в Пудости без регистрации бесплатно
Следующая запись: Творожно-фруктовая запеканка БЕЗ МУКИ!
Лучшие публикации