Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).

Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.

Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут.

Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог.

Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина
Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки.

Хочется: кислого
Не хватает: витамина С
Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие.
Рейтинг записи:
7,0 - 160 отзывов
Нравится153
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Елена Елена
Мне вдруг захотелось одного я должна бежать в магазин за другим.
Наталья Наталья
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Natalia Natalia
Эти дни хочется сладкой газировки..., типа лимонада Дюшес . Прочла в Инете, что в этом случае не хватает кальция, хотя продукты с кальцием я употребляю часто. Тогда в чем дело?
Татьяна Татьяна
Tatjana Tatjana
Чтобы усваивался Са, приходящий с пищей или с медпрепаратами,должно быть солнце ,которое помогает вырабатывать в организме вит Д,.поэтому в теплых средиземноморских странах у людей мощные зубы кости волосы,все очень просто,в тех странах где нет солнца ,в этом помогает регулярный солярий,не до загара и темного тела,а немного для побыть на солнце и подышать ультрафиолетом.
Марина Марина
Наверх