Âîçäóøíàÿ çàïåêàíêà áåç ìóêè è ìàíêè 

Âîçäóøíàÿ çàïåêàíêà áåç ìóêè è ìàíêè 
íà 100ãðàìì - 193.64 êêàëÁ/Æ/Ó - 11.99/7.76/19.32 

Èíãðåäèåíòû: 
Òâîðîã — 500 ã 
ßéöî — 4 øò 
Ñàõàðîçàìåíèòåëü — 7 ñò. ë. 
Ñìåòàíà (20%, ñ ãîðêîé) — 2 ñò. ë. 
Êðàõìàë (ñ ãîðêîé) — 2 ñò. ë. 
Èçþì (ïî æåëàíèþ) 

Ïðèãîòîâëåíèå: 
1. Âçáèâàåì òâîðîã, æåëòêè, ñàõàðîçàìåíèòåëü, ñìåòàíó, êðàõìàë. 
2. Âçáèâàåì áåëêè. 
3. Ñìåøèâàåì òâîðîæíóþ ìàññó ñî âçáèòûìè áåëêàìè. 
4. Ïî æåëàíèþ äîáàâëÿåì èçþì èëè äðóãèå ñóõîôðóêòû. 
5. Âûêëàäûâàåì â ôîðìó, çàñòåëåííóþ ïåðãàìåíòíîé áóìàãîé. 
6. Âûïåêàåì ïðè 180-200 ãðàäóñàõ 30-40 ìèíóò 

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!