Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
 Витамины! 

А—морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D—молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е—кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К—зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1—свинина, овес, орехи (фундук).
В2—отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР—зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5—дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты.
В6—зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца.
В9—орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца, мясные субпродукты.
В12—дрожжи, морские водоросли, печень, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба.
Н—яичный желток, печень.
Бета-Каротин — морковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста, брокколи, абрикосы.
 Витамины! .А—морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.D—молоко, яйца, печень трески, жирные ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,0 - 168 отзывов
Нравится165
Поделитесь записью с друзьями
Нина Нина
Валя Валя
ЦЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ. СПАСИБО!
Татьяна**** Татьяна****
!)))
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Разъезд Генерала Омельченко Сайт знакомств Разъезд Генерала Омельченко с мужчинами без регистрации Сайт знакомств Разъезд Генерала Омельченко с женщинами кому за 45 бесплатно Сайт знакомств Разъезд Генерала Омельченко с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн Разъезд Генерала Омельченко без регистрации бесплатно Сайт знакомств Разъезд Генерала Омельченко для брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств Разъезд Генерала Омельченко бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно