Здесь выдают
ставки
ставки

Морковный кекс с и орехами
КБЖУ на 100 г : 181,4/4,55/4,42/31,06
2яйца
130 гр овсянки (это чуть больше стакана 250мл)
3 ст.л с горкой рисовой муки
3 ст.л с горкой овсяных отрубей
1 средняя морковка
1 ст.л лимонного сока, лимонная цедра
1 ч.л. разрыхлителя
0,5 ч.л корицы
подсластитель по вкусу (не жалеем)
молоко ~ 150-200 мл
миндаль (любые орехи) - 30 гр
вишня замороженная - 80 гр
Приготовление:
Перемалываем хлопья
Взбиваем яйца, добавляем перемолотую овсянку, рисовую муку, отруби, морковь натертую на мелкой терке, корицу, подсластитель , лимон.сок, лимон.цедру, молоко.
Добавляем молотые орехи, вишню.
Все выливаем в небольшую форму и запекаем в духовке до сухой спички
Приятного аппетита!
КБЖУ на 100 г : 181,4/4,55/4,42/31,06
2яйца
130 гр овсянки (это чуть больше стакана 250мл)
3 ст.л с горкой рисовой муки
3 ст.л с горкой овсяных отрубей
1 средняя морковка
1 ст.л лимонного сока, лимонная цедра
1 ч.л. разрыхлителя
0,5 ч.л корицы
подсластитель по вкусу (не жалеем)
молоко ~ 150-200 мл
миндаль (любые орехи) - 30 гр
вишня замороженная - 80 гр
Приготовление:
Перемалываем хлопья
Взбиваем яйца, добавляем перемолотую овсянку, рисовую муку, отруби, морковь натертую на мелкой терке, корицу, подсластитель , лимон.сок, лимон.цедру, молоко.
Добавляем молотые орехи, вишню.
Все выливаем в небольшую форму и запекаем в духовке до сухой спички
Приятного аппетита!

Следующая запись: Блинные роллы
Лучшие публикации