
Кукурузные панкейки
на 100грамм - 131 ккалБ/Ж/У - 5,6/4,5/16,5
Ингредиенты:
Кукурузной мука — 3 ст. л.
Яйцо — 1 шт.
Молоко — 10 ст. л.
Разрыхлитель — 0,5 ст. л.
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
1. Хорошо перемешиваем все сухие ингредиенты.
2. Добавляем яйцо, молоко и перемешиваем.
3. Выкладываем тесто столовой ложкой и жарим на хорошо разогретой а/п сковороде без масла с двух сторон.
Приятного аппетита!
на 100грамм - 131 ккалБ/Ж/У - 5,6/4,5/16,5
Ингредиенты:
Кукурузной мука — 3 ст. л.
Яйцо — 1 шт.
Молоко — 10 ст. л.
Разрыхлитель — 0,5 ст. л.
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
1. Хорошо перемешиваем все сухие ингредиенты.
2. Добавляем яйцо, молоко и перемешиваем.
3. Выкладываем тесто столовой ложкой и жарим на хорошо разогретой а/п сковороде без масла с двух сторон.
Приятного аппетита!

Следующая запись: Печёные сырники в духовке для вкуснейшего ПП-завтрака! на 100грамм - 119.74 ккалБ/Ж/У - ...
Лучшие публикации