Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС 
1. Статично держим ноги в 15 см от пола при поднятом корпусе (1 минута) 
2. Планка (1 минута) 
3. Поднятие ног в положении лежа (25 р) 
Всего 3 круга!.
ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС .1. Статично держим ноги в 15 см от пола при поднятом корпусе (1 ...
Рейтинг записи:
6,0 - 89 отзывов
Нравится88
Поделитесь записью с друзьями
Морозова Морозова
уже научно доказано, планка НИКАКОГО эффекта планка не дает , ПОЛНЫЙ НОЛЬ
Наверх