Куриный пирог- целых 19 грамм белка!
На 100 гр - 155 ккал белки - 19 жиры - 6 углеводы - 5
Ингредиенты:
• Куриное филе отварное - 300 г
• Молоко 1% - 150 мл
• Яйцо - 2 шт
• Мука цельнозерновая - 50 г
• Сыр - 50 г (у нас российский)
• Специи, зелень, соль - по вкусу
Приготовление:
Куриное филе мелко нарезаем. Взбиваем яйца с солью и молоком, добавляем муку, приправляем, добавляем зелень - получается негустое тесто.
В тесто перекладываем кусочки курицы и натертый на терке сыр.
Хорошо размешиваем и перекладываем в форму для выпечки.
Выпекаем пирог в разогретой до 200 градусов духовке около 35-40 минут (до золотистой корочки).
Приятного аппетита!
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Самые крутые селфи из когда-либо сделанных.
Интим Кетово бесплатно
Знакомства Кетово с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Кетово кому за 45 бесплатно
Знакомства Кетово с девушками с номерами телефонов без регистрации
Знакомства онлайн Кетово для взрослых без регистрации
Знакомства Кетово для серьезных отношений и брака без регистрации
Знакомства Кетово без регистрации с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 576 212 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Творожные кексы: смело включайте в меню!
Лучшие публикации