Йогуртовый соус: забудь о майонезе!
на 100грамм - 68.16 ккалБ/Ж/У - 2.54/4.31/4.85
Ингредиенты:
Огурец - 1 шт (свежий)
Йогурт натуральный - 125 мл
Чеснок - 5 г
Сок лимона - 1/2 шт
Масло оливковое - 1 ст. л
Зелень свежая - 30 г
Соль - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Очищаем огурец, трем на терке, образовавшийся сок сливаем. Чеснок очищаем и давим через пресс, добавляем к огурцу. Зелень мелко шинкуем и отправляем к огурцу и чесноку. Разрезаем лимон на половинки, одну отжимаем, сок добавляем аккуратно к огурцу, чтобы косточки лимона не попали в соус. Присаливаем по вкусу. Заправляем натуральным йогуртом.
Добавляем оливковое масло или льняное, перемешиваем.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Добрые, старые открытки)
Посмотреть ещё 5 фотографий
Сайт знакомств онлайн в Похвистнево для взрослых
Сайт знакомств в Похвистнево бесплатно с телефонами и фото
Сайт знакомств в Похвистнево для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств в Похвистнево с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств в Похвистнево кому за 30 без регистрации
Сайт знакомств в Похвистнево с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств для секса в Похвистнево бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 165 020 человек
Следующая запись: Я не пью, и не курю! И нас таких много!
Лучшие публикации