Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Ловите этот легкий, но такой чумачечий рецепт - куриные отбивные в кляре! 
на 100грамм - 136.25 ккалБ/Ж/У - 19.28/3.85/4.88 

Ингредиенты: 
Куриные грудки филе 700 гр

Для кляра:
Яйцо куриное 3 шт
Мука ц/з пшеничная или ржаная 3 ст л
Сметана или натуральный йогурт 2-3 ст л
Соль, приправы
Масло оливковое

Приготовление: 
Значит порезать и отбить курочку со всех сторон. Посолить поперчить. Далее готовим кляр: смешать яйца и сметану, добавить муку, специи и хорошо перемешать. Курочку обмакиваем в кляре и жарим с двух сторон. Я сковороду смазала каплей масла. Вот и все! Отбивные оценят все! И даже те, кто не любит пп 

Приятного аппетита! 

Автор: juli_pravpit
Ловите этот легкий, но такой чумачечий рецепт - куриные отбивные в кляре! .на 100грамм - 136.25 ...
Рейтинг записи:
5,5 - 42 отзыва
Нравится40
Поделитесь записью с друзьями
Ирина Ирина
Анжелика Анжелика
!
Наверх