Творожная запеканка с киви и бананом! Невероятный завтрак!
Итого на 100 грамм - 134.74 ккал Белки- 5.3 Жиры -3.1Углеводы - 18.3
Творог 9% — 200 г
Кефир -1% — 200 г
Яйцо — 1 шт
Манка — 70 г
Фруктоза — 35 г
Разрыхлитель — 1 щепотка
Банан — 65 г
Киви — 2 шт (около 120 г)
Приготовление:
1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и фруктозу
2. Все тщательно перемешать
3. Киви и банан очистить и порезать кружочками
4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу
5. Выпекать 35-40 минут при температуре 180 градусов
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Белые медведи под водой
Посмотреть ещё 4 фотографии
Сайт знакомств в Промышленной без регистрации с телефонами и фото
Сайт знакомств в Промышленной для серьезных отношений и брака без регистрации
Сайт знакомств онлайн в Промышленной для взрослых без регистрации
Сайт знакомств в Промышленной с девушками с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств в Промышленной кому за 45 бесплатно
Сайт знакомств в Промышленной с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Интим в Промышленной без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 018 953 человека
Следующая запись: Полезный хлеб!!!
Лучшие публикации