Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Кабачки, запеченные с помидорами и сыром.  

На 100 гр - 38.36 ккал белки - 2.02 жиры - 1.42 углеводы - 4.28

Кабачки, запеченные с помидорами и сыром, - очень лёгкое, полезное блюдо. Из сочных, спелых овощей оно получается изумительно вкусным. Расход продуктов дан для небольшой порции. Попробуйте обязательно!

Для приготовления кабачков, запеченных с помидорами и сыром, понадобится:
помидоры - 1-2 шт.;
кабачок - 200-250 г;
перец болгарский сладкий - 1 шт.;
сметана - 20 г;
молоко - 2,5 ст. л.;
яйцо - 1 шт.;
сыр твердый - 25-30 г;
специи, перец черный молотый, соль - по вкусу.

Кабачок нарезать кружочками толщиной примерно около 0,5 см (при желании кожуру с кабачка можно снять).

Сладкий болгарский перец очистить от семян. Помидоры и перец нарезать, как и кабачок, кружочками. В форму для запекания выложить нарезанные овощи вертикально, чередуя их друг с другом.

Овощи посолить, посыпать специями (травками) и черным молотым перцем, смазать сметаной.

К яйцу добавить молоко, немного посолить и поперчить.

Хорошо взбить вилкой.

Сверху посыпать овощи сыром, натёртым на мелкой терке, и залить молочно-яичной смесью.

Кабачки с помидорами, перцем и сыром запекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке в течение 30-35 минут.

Подать в горячем виде со сметаной или любимым соусом. Обязательно приготовьте наивкуснейшие, очень нежные кабачки, запеченные с помидорами и сыром!

Приятного аппетита! 
Кабачки, запеченные с помидорами и сыром.  . На 100 гр - 38.36 ккал белки - 2.02 жиры - 1.42 ...
Кабачки, запеченные с помидорами и сыром.  . На 100 гр - 38.36 ккал белки - 2.02 жиры - 1.42 ... - 2
Кабачки, запеченные с помидорами и сыром.  . На 100 гр - 38.36 ккал белки - 2.02 жиры - 1.42 ... - 3
Кабачки, запеченные с помидорами и сыром.  . На 100 гр - 38.36 ккал белки - 2.02 жиры - 1.42 ... - 4
Кабачки, запеченные с помидорами и сыром.  . На 100 гр - 38.36 ккал белки - 2.02 жиры - 1.42 ... - 5
Кабачки, запеченные с помидорами и сыром.  . На 100 гр - 38.36 ккал белки - 2.02 жиры - 1.42 ... - 6
Кабачки, запеченные с помидорами и сыром.  . На 100 гр - 38.36 ккал белки - 2.02 жиры - 1.42 ... - 7
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,5 - 215 отзывов
Нравится205
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Arina Arina
GIF Preview
Гульнара Гульнара
Комментарий скрыт
Эллина Эллина
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Елена Елена
Солнце Но Солнце Но
Комментарий скрыт
Маргарита Маргарита
Маргарита Маргарита
Иван Иван
Комментарий скрыт
Елена Елена
Комментарий скрыт

Следующая запись: ПП рацион

Лучшие публикации
Многим читателям это понравилось
Знакомства Горелое для серьезных отношений без регистрации бесплатно Знакомства Горелое с мужчинами с номерами телефонов Знакомства Горелое с женщинами кому за 40 бесплатно Знакомства Горелое с девушками без регистрации бесплатно Секс знакомства Горелое без регистрации бесплатно Знакомства Горелое для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства Горелое без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно