Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2026 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Нежное творожно-протеиновое суфле без добавления сахара на 4 порции:

-2 порции сухого протеина,
-400 мл молока,
-200 гр обезжиренного творога,
-20 гр желатина,
-2 ст.л. какао-порошка.

Желатин замачиваем в 200 мл холодной кипяченой воды.Затем нагреваем до полного растворения.Творог протеин какао смешиваем блендером,туда же заливаем молоко и опять смешиваем,добавляем теплый растворенный желатин и хорошенько смешиваем блендером все вместе.Разливаем по формам и убираем в холодильник на 2 часа.
Нежное творожно-протеиновое суфле без добавления сахара на 4 порции: -2 порции сухого протеина, -400 ...
Рейтинг записи:
5,5 - 1 отзыв
Нравится1
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх