Кефирный коктейль для позднего перекуса
Итого на 100 грамм - 58 ккал: Белки- 1 Жиры - 0 Углеводы - 12
Ужин был давно и голод даёт о себе знать, а наедаться на ночь совсем не входит в ваши планы? Приготовьте этот коктейль! Он усмирит разыгравшийся аппетит без вреда для талии!
Ингредиенты:
кефир обезжиренный 400 мл
яблоко 3 шт.
корица молотая по вкусу
мёд 2 ст. л.
Приготовление:
Яблоки помыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину. Натереть на мелкой терке или сделать пюре с помощью блендера.
Яблочное пюре залить холодным кефиром. Взбить.
Добавить в коктейль немного корицы и мед, снова взбить.
Разлить коктейль по бокалам.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Электрогидроцикл на подводных крыльях, 40 км/ч, запас хода 100 км
#вещи@yakor.blog
#вещи@yakor.blog
Посмотреть ещё 4 фотографии
Девушки Фотостраны, которые знакомятся и общаются в конкурсе «Лицо с обложки»!
Мужчины, опрос для вас:
Мужчины, опрос для вас:
Интим знакомства Калтан без регистрации бесплатно
Знакомства Калтан с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства Калтан с женщинами кому за 40 бесплатно
Знакомства Калтан с мужчинами с номерами телефонов
Знакомства Калтан для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства Калтан для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства Калтан без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 798 467 человек
Следующая запись: Кабачки, запеченные с луком и помидорами: правильный гарнир!
Лучшие публикации