Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Салат из куриной грудки и грейпфрута
на 100грамм - 99.74 ккалБ/Ж/У - 8.07/5.58/4.43

Ингредиенты:
Грейпфрут (или помело) - 1 шт. (400 г)
Куриная грудка - 150 г
Салат листовой - 100 г
Орехи кешью - 30 г
Пармезан (или другой твердый сыр) - 50 г
Соль - 1/4 ч. л.
Масло оливковое - 1 ст. л. (10 г)

Приготовление:
Обжарьте куриное филе и нарежьте его (лучше без масла на антипригарной сковороде, или смазав обычную сковороду оливковым маслом с помочщью бумажного полотенца). Грейпфрут или помело очистите от кожуры и разберите на дольки, которые очистите от пленок. Крупно нарвите листья салата, а сыр нарежьте тонкими пластинами. Смешайте курицу, салат, помело или грейпфрут, сыр и орехи кешью, добавить оливковое масло и соль. Салат готов!

Приятного аппетита!
Салат из куриной грудки и грейпфрута.на 100грамм - 99.74 ккалБ/Ж/У - ...
Рейтинг записи:
6,5 - 105 отзывов
Нравится99
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Лариса . Лариса .
Комментарий скрыт
Ирина Ирина
Комментарий скрыт
Валентина Валентина
даже побывать не буду
Ирина Ирина
я приготовила. съели... все живы. понравилось.
Алла Алла
Должно быть очень вкусно! Надо попробовать!
Наиля Наиля
девочки, даже не сомневайтесь я готовила- вкусно
Наверх