Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
ВОТ ТАКИМ ДОЛЖНО БЫТЬ ТВОЕ МЕНЮ

Завтрак: каша* + вареное яйцо + фрукт* + чай* с хлебцом.
Ланч: йогурт\творог\кефир\овощи\ + фрукт.
Обед: суп*\каши\ + нежирная рыба*\ мясо* + овощи*.
Полдник: творог\кефир\овощи*.
Ужин: нежирная рыба*\ мясо*+ творог\яйцо +овощи*.
Поздний ужин: кефир\творог.

Вы не только начинаете правильно питаться, но и худеть!

Забирай себе!
ВОТ ТАКИМ ДОЛЖНО БЫТЬ ТВОЕ МЕНЮ.Завтрак: каша* + вареное яйцо + фрукт* + чай* с хлебцом.Ланч: ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 140 отзывов
Нравится136
Поделитесь записью с друзьями
Любовь Любовь
Комментарий скрыт
Aрина Aрина
Комментарий скрыт
Татьяна**** Татьяна****
Хороший рацион!) надо бы посидеть!)
Евгений Евгений
Я горец и мне никто не будет готовить эту стряпню, жаль что не увижу родного мне человечка, кстати натюрморт не очень, по крайней мере аппетита не вызывает.
Многим читателям это понравилось
Секс Красное без регистрации Сайт знакомств Красное с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Красное с женщинами кому за 30 без регистрации бесплатно Сайт знакомств Красное с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Красное для брака бесплатно Сайт знакомств онлайн Красное бесплатно Сайт знакомств Красное с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно