Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Запеканка творожная с тыквой
на 100грамм - 90.17 ккал. Б/Ж/У - 8.96/2.18/9.89 

Ингредиенты:
Тыква - 250 гр.
Молоко - 100 мл.
Творог нежирный - 270 гр.
Геркулес - 15 гр.
Манка - 1 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Йогурт - 25 гр.
Сахарозаменитель - по вкусу

Приготовление:
Тыкву нарезать небольшими кубиками.
Молоко довести до кипения, положить в него тыкву и варить около 8-10 минут.
Добавить к тыкве с молоком сахарозаменитель по вкусу. Остудить.
Отдельно перемешать творог, яйцо, манку, йогурт. Добавить остывшую молочно-тыквенную смесь, аккуратно перемешать, чтобы не нарушить целостность тыквенных кусочков.
Выложить эту смесь в форму для запекания и поставить в предварительно нагретую до 220 градусов духовку на 50-55 минут.

Приятного аппетита! 
Запеканка творожная с тыквой.на 100грамм - 90.17 ккал. Б/Ж/У - 8.96/2.18/9.89 Ингредиенты:Тыква - ...
Рейтинг записи:
6,5 - 107 отзывов
Нравится103
Поделитесь записью с друзьями
Aрина Aрина
Комментарий скрыт
Татьяна**** Татьяна****
И я попробую приготовить!)
Ирина Ирина
А я делаю из сладкой тыквы пюре, ставлю в банке в холодильник и добавляю его и в кашу, и в творог, могу и в творожную запеканку положить, а могу и безо всего поесть.
( Наталья ) ( Наталья )
Комментарий скрыт
Наверх