Шарлотка с капустой: всего 65 ккал!
Итого на 100 грамм - 65 ккал: Белки- 4 Жиры - 2Углеводы - 8
Ингредиенты:
• 3 яйца
• капуста 1 кг
• 1 ч. л. разрыхлителя
• мука цельнозерновая (либо овсяная) 5 ст. л.
• щепотка соли, стевия
• зелень по вкусу
Приготовление:
Капусту порезать и потомить на сковороде, слегка посолить и добавить стевию.
Взбить 3 яйца, щепотку соли, 1 ч. л. разрыхлителя и муку, чтобы получилось тесто консистенции густой сметаны. Добавить зелень. Выложить капусту в форму, залить получившейся смесью и запекать в духовке до подрумянивания.
Очень, очень вкусно!
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Квока — самое счастливое существо на земле
Посмотреть ещё 8 фотографий
Снежинки-балеринки
Сайт знакомств в Красногорском без регистрации с телефонами и фото
Сайт знакомств онлайн в Красногорском для взрослых без регистрации
Сайт знакомств в Красногорском для серьезных отношений и брака без регистрации
Знакомства для интима в Красногорском без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Красногорском кому за 45
Сайт знакомств в Красногорском с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств в Красногорском с девушками с номерами телефонов без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 765 867 человек
Следующая запись: Диетическое воздушное суфле
Лучшие публикации