Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Супер-упражнения, чтобы накачать пресс! 

- Статично держим ноги в 15 см от пола при поднятом корпусе (1 минута) 
- Планка (1 минута) 
- Поднятие ног в положении лежа (25 раз) 
Всего 3 круга.
Супер-упражнения, чтобы накачать пресс! .- Статично держим ноги в 15 см от пола при поднятом корпусе ...
Рейтинг записи:
6,5 - 108 отзывов
Нравится106
Поделитесь записью с друзьями
Лиса Алиса Лиса Алиса
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх