Âêóñíûé ñàëàò "Ìåðêóðèé": äèåòè÷åñêè íå çíà÷èò íå âêóñíî! íà 100ãðàìì - 117.76 êêàëÁ/Æ/Ó - ...

Âêóñíûé ñàëàò "Ìåðêóðèé": äèåòè÷åñêè íå çíà÷èò íå âêóñíî!
íà 100ãðàìì - 117.76 êêàëÁ/Æ/Ó - 8.01/6.29/7.9

Èíãðåäèåíòû:
×åðíîñëèâ 10-15 øòóê,
Êóðèöà âàðåíàÿ 300-400 ãð.,
Âàðåíûå ÿéöà 2 øò
200-300 ãð. øàìïèíüîíîâ,
Ëóê 1-2 øò.,
1 ñâåæèé îãóðåö,
Ñìåòàíà íåæèðíàÿ

Ïðèãîòîâëåíèå:
×åðíîñëèâ îøïàðèòü è íàðåçàòü. Êóðèöó íàðåçàòü èëè ðàçîáðàòü íà âîëîêíà. Îáæàðèòü ëóê è ãðèáû. Âûêëàäûâàòü âñ¸ â ñëåäóþùåé ïîñëåäîâàòåëüíîñòè: ÷åðíîñëèâ, êóðèöà, ëóê ñ ãðèáàìè, ÿéöà (íà òåðêå), îãóðåö (ïîòåðåòü íà òåðêå).

Êàæäûé ñëîé, êðîìå ñëîÿ ãðèáîâ ñ ëóêîì, ñìàçàòü ñìåòàíîé. Æåëàòåëüíî íåìíîãî ïîñîëèòü êàæäûé ñëîé.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!