Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Существуют базовые упражнения, способные изменить ваше тело в лучшую сторону. Эти упражнения позволят дать нагрузку на большинство ваших мышц и помогут оставаться в форме круглый год!

• Ягодицы — 50 приседаний
• Руки — 25 отжиманий
• Пресс — 50 раз подъём туловища
• Ноги — 3 минуты упражнения «стенка» (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело — 150 прыжков со скакалкой (если нет скакалки, то можно просто попрыгать на месте)
Существуют базовые упражнения, способные изменить ваше тело в лучшую сторону. Эти упражнения ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
5,5 - 27 отзывов
Нравится23
Поделитесь записью с друзьями
Ирина Ирина
Комментарий скрыт
Ксюша Ксюша
Комментарий скрыт
Елена Елена
Елена Елена
нормально, я все это уже делаю))) класс!!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств для секса Сергиев Посад-6 без регистрации бесплатно Знакомства Сергиев Посад-6 с мужчинами Знакомства Сергиев Посад-6 с женщинами кому за 35 бесплатно Знакомства Сергиев Посад-6 с девушками с номерами телефонов бесплатно Знакомства Сергиев Посад-6 для серьезных отношений и брака бесплатно Знакомства онлайн Сергиев Посад-6 для взрослых бесплатно Знакомства Сергиев Посад-6
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно