Салат из курицы с сыром и ананасом
Калорийность на 100 г: 137 кКал
Ингредиенты:
Куриные грудки — 150 г
Китайская капуста — 100 г
Сладкий красный или оранжевый перец — 100 г
Консервированные ананасы — 200 г
Консервированная кукуруза — 100 г
Твердый сорт сыра (желательно выбрать чуть «остренький» сорт) — 100 г
Сметана — 80 г
Карри — 1 ч. л.
Перец молотый белый — 1 ч. л.
Приготовление:
1. Первым делом, нужно отварить куриную грудку и нарезать ее мелкими кубиками.
2. Затем нужно мелко порезать капусту и перец, а консервированный ананас нарезать небольшими кубиками.
3. Теперь смешиваем сметану, карри, белый молотый перец и прибавляем к получившемуся соусу консервированную кукурузу.
4. Смешав соус с кукурузой с остальными ингредиентами, в последнею очередь трем на крупной терке сыр и тоже перемешиваем с салатом.
5. Теперь осталось только охладить его полчасика в холодильнике и разложить в порционные миски украсить веточками зелени.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 2 фотографии
О здоровом сне и о том, как спать по-здоровому.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Знакомства Сегежа кому за 30 без регистрации
Знакомства Сегежа с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств для секса Сегежа без регистрации бесплатно
Знакомства Сегежа с девушками с номерами телефонов
Знакомства Сегежа для серьезных отношений и брака
Знакомства онлайн Сегежа для взрослых
Знакомства Сегежа бесплатно с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 717 985 человек
Следующая запись: Куриные оладьи на кефире
Лучшие публикации