Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Экспресс зарядка на 10 минут:

10-15 глубоких приседаний (руки вверх)
5 выпадов с выпрыгиванием (руки за голову)
5-6 раз - баланс на одной ноге (задержка 5 вдохов-выдохов)
5-6 раз - отжимания из положения упор лежа
12-15 переходов из упора лежа в упор присев и обратно
20-30 шагов вперед ногами поочередно из упора лежа
10-15 раз поднимаем руки и ноги, лежа на животе
Экспресс зарядка на 10 минут: 10-15 глубоких приседаний (руки вверх) 5 выпадов с выпрыгиванием (руки ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 54 отзыва
Нравится50
Поделитесь записью с друзьями
Ирина Ирина
Комментарий скрыт
Алена Алена
Комментарий скрыт
Елена Елена
Ирина Ирина
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Усть-Каменке Сайт знакомств в Усть-Каменке с мужчинами Сайт знакомств в Усть-Каменке для серьезных отношений Сайт знакомств в Усть-Каменке с девушками Сайт знакомств в Усть-Каменке с женщинами бесплатно Сайт знакомств в Усть-Каменке для взрослых Сайт секс знакомств в Усть-Каменке без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно