Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Кефирный коктейль для позднего перекуса

Итого на 100 грамм - 58 ккал: Белки- 1 Жиры - 0 Углеводы - 12

Ужин был давно и голод даёт о себе знать, а наедаться на ночь совсем не входит в ваши планы? Приготовьте этот коктейль! Он усмирит разыгравшийся аппетит без вреда для талии!

Ингредиенты:

кефир обезжиренный 400 мл
яблоко 3 шт. 
корица молотая по вкусу
мёд 2 ст. л.

Приготовление:

Яблоки помыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину. Натереть на мелкой терке или сделать пюре с помощью блендера.
Яблочное пюре залить холодным кефиром. Взбить.
Добавить в коктейль немного корицы и мед, снова взбить.
Разлить коктейль по бокалам.

Приятного аппетита! 
Кефирный коктейль для позднего перекуса.Итого на 100 грамм - 58 ккал: Белки- 1 Жиры - 0 Углеводы - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 118 отзывов
Нравится112
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Анастасия Анастасия
Комментарий скрыт
Елена Елена
Комментарий скрыт
Валентина Валентина
Светлана Светлана
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима в Безбожнике бесплатно Знакомства в Безбожнике для взрослых бесплатно Знакомства в Безбожнике для серьезных отношений бесплатно Знакомства в Безбожнике с девушками бесплатно Знакомства в Безбожнике кому за 50 Знакомства в Безбожнике с мужчинами без регистрации бесплатно Знакомства в Безбожнике бесплатно с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно