Ñàëàò "ÏÅÐÂÛÉ ÑÍÅÃ"

Ñàëàò "ÏÅÐÂÛÉ ÑÍÅÃ"
íà 100ãðàìì - 192.73 êêàëÁ/Æ/Ó - 14.44/14.25/1.46

Èíãðåäèåíòû:
- 200 ãð,âàðåíîé êóðèöû,
- 3 âàðåíûõ ÿéöà,
- 80 ãð. ñûðà íåæèðíîãî,
- 40 ãð.ãðåöêèõ îðåõîâ,
- âèíîãðàä áåç êîñòî÷åê,
- ñìåòàíà,
- ñîëü ïî âêóñó.

Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Êóðèöó, ÿéöà ïîðåçàòü ñîëîìêîé, ñûð íàòåðåòü, îðåõè ïîðóáèòü. Êàæäûé èíãðåäèåíò îòäåëüíî (ñûð íåìíîãî îñòàâèòü äëÿ óêðàøåíèÿ) ïåðåìåøàòü ñî ñìåòàíîé è ïðè æåëàíèè ÷óòü ïîñîëèòü.
2. Âûëîæèòü ñëîÿìè:
-êóðèöà
-îðåõè
-ñûð
-ÿéöà.
3. Êðàÿ ñàëàòà îáñûïàòü ñûðîì. Íà âåðõ âûëîæèòü ïîëîâèíêè âèíîãðàäà, ñíåæèíêè èç ñûðà.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!