Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Держи себя в тонусе!
сделайте разминку, а затем выполните упражнения: 

1) 100 прыжков на скакалке 
2) 10 отжиманий 
3) 20 выпадов, смена ног через прыжок 
4) 100 прыжков на скакалке 
5) 30 подъемов на пресс 
6) 40 приседаний 
7) 100 прыжков на скакалке 

повторите комплекс 3 раза!
Держи себя в тонусе! сделайте разминку, а затем выполните упражнения:  1) 100 прыжков на скакалке  ...
Рейтинг записи:
5,5 - 26 отзывов
Нравится26
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх