Творожный соблазн. Вкуснейший чизкейк, без вреда для фигуры!
на 100грамм - 129.65 ккалБ/Ж/У - 9.65/3.68/14.69
Ингредиенты:
Творог обезжиренный 400 г
Натуральный йогурт - 350 мл
Яйца - 2 шт
Овсяное печенье - 150 г (домашнее)
Манная крупа - 1 ст. л
Яблочный сок - 50 мл
Цедра лимона - 1/2 шт
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Измельчаем овсяное печенье в блендере, заливаем его яблочным соком и разминаем вилкой. Утрамбовываем массу в форме для запекания с фольгой и ставим в холодильник. Пока она застывает, взбиваем блендером творог,йогурта и натираем цедру половины лимона. Добавляем яйца, подсластитель и манку. Взбиваем творожную массу блендером и заливаем ею застывшую основу. А теперь тонкость запекания. Форму с чизкейком ставим в более широкую емкость с водой, чтобы она доходила до ее середины, и только потом отправляем в разогретую до 180 °C духовку на час. Как вариант, можно приготовить этот диетический десерт в мультиварке. В любом случае дайте ему остыть и уберите на пару часов в холодильник.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Знакомства в Сандово с телефонами и фото
Знакомства в Сандово для взрослых без регистрации
Знакомства в Сандово кому за 35
Знакомства в Сандово с девушками без регистрации
Знакомства в Сандово для серьезных отношений без регистрации
Знакомства в Сандово с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Интим в Сандово бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 723 620 человек
Следующая запись: Тренировка в домашних условиях для попы, пресса и ног
Лучшие публикации