Зеленые оладьи
на 100грамм - 123.17 ккалБ/Ж/У - 9.48/5.22/10.65
Ингредиенты:
1 яйцо
50 гр сыра
200 гр брокколи
2 ст.л. овсяной муки
Приготовление:
Отварить брокколи 10 минут, измельчить блендером/вилкой. Сыр потереть на мелкой тёрке. Смешать все ингредиенты и жарить на антипригарной сковороде с двух сторон по 3 минутки под крышкой на слабом огне.
Приятного аппетита!
Здесь выдают
ставки
ставки
Следующая запись: Здоровый перекус: 6 идей бутербродов, за которые вам фигура скажет спасибо! 1. Хлебцы + помидор + ...
Лучшие публикации