Натуральные жиросжигатели
1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;
2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров
3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания еды.
4. Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира;
5. Корица - одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры;
6. Вода - недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов;
7. Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. В результате лишние жиры сжигаются.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Секс знакомства Куртамыш, Куртамышский район без регистрации
Знакомства Куртамыш, Куртамышский район с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства Куртамыш, Куртамышский район для брака без регистрации бесплатно
Знакомства Куртамыш, Куртамышский район с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Куртамыш, Куртамышский район с женщинами кому за 45 без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн Куртамыш, Куртамышский район без регистрации бесплатно
Знакомства Куртамыш, Куртамышский район бесплатно с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 913 856 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Кушай и худей | Лучшие рецепты - 4 ноября 2016 в 17:31
Лучшие публикации