Быстрый ПП-ужин: тушеная курица с овощами
на 100грамм - 86.9 ккалБ/Ж/У - 16.5/1.4/2.25
Ингредиенты:
Куриная грудка (филе) 700 г
Кабачки 100 г
Красный сладкий перец 100 г
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г
Чеснок 20 г
Черный перец, соль по вкусу
Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Любимые цитаты из советских мультфильмов
Посмотреть ещё 8 фотографий
Полноценный Дом на Колесах
Знакомства Брюховская с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Брюховская с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Брюховская с женщинами кому за 50
Сайт знакомств для секса Брюховская без регистрации
Знакомства Брюховская для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн Брюховская для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства Брюховская с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 582 759 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Упругая попка за 30 дней
Лучшие публикации