Рыба тушенная в сметане
на 100грамм - 91.3 ккалБ/Ж/У - 9.89/4.36/3.26
Ингредиенты:
500 г филе рыбы (судак, минтай, тилапия, горбуша, и т.д.)
250 г лука
300-400 г сметаны (кефира,йогурта)
оливковое масло
соль, перец
Приготовление:
Рыбка получается мягкая, нежная, со сливочным вкусом.
На гарнир можно приготовить картофельное пюре.
Из указанного количества ингредиентов получается 5-6 порций.
Лук нарезать полукольцами.
Рыбу нарезать небольшими кусочками.
Обжарить лук на оливковом масле.
Добавить рыбу, жарить по 2-3 минуты с каждой стороны.
Добавить сметану, посолить, поперчить, тушить 15-20 минут.
При подаче посыпать зеленью.
Приятного аппетита!
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кушай и худей | Лучшие рецепты
/
Рыба тушенная в сметане
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рейтинг записи:
7,0
- 151 отзыв
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 5 фотографий
Знакомства в Ртищево с телефонами и фото
Знакомства онлайн в Ртищево для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Ртищево с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства в Ртищево с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Ртищево с женщинами кому за 50 бесплатно
Знакомства в Ртищево для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Сайт секс знакомств в Ртищево
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 948 923 человека
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Салат для сушки тела
Лучшие публикации