Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих
на 100грамм - 120.44 ккалБ/Ж/У - 8.61/1.22/19.59
Ингредиенты:
творог мягкий обезжиренный 250 г
овсяные хлопья 100 г
яблоко 100 г
банан 170 г
мед 10 г
сок половины лимона 25 г
Приготовление:
Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Chevrolet Corvette C1-RS
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 929 103 человека
Следующая запись: Творожные оладьи с овсянкой - идеальный ПП-завтрак! на 100грамм - 73.94 ккалБ/Ж/У - 8.02/0.74/9.11 ...
Лучшие публикации