Творожный десерт: только польза и удовольствие!
на 100грамм - 96.64 ккалБ/Ж/У - 9.52/1.44/11.52
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г
Йогурт натуральный – 75 г
Банан – 1 шт
Какао - 1 ст. л
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Смешайте творог с йогуртом, так смесь получится более мягкой и воздушной. Если вы используете зернистый творог, его предварительно нужно протереть через сито, чтобы не осталось комочков. Доведите этот состав до консистенции пасты, для этого смесь можно взбить с помощью специального венчика или в блендере. Молочная основа десерта готова! Затем нарежьте банан кубиками и добавьте в творог, и положите в полученную смесь ложку какао и при необходимости подсластитель. Хорошо перемешайте и еще раз взбейте, поставьте в холодильник не более, чем на 3 часа. По истечении положенного времени разложите по небольшим креманкам. Вкусный и полезный десерт готов.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Металл – материал известный всем. Об истории возникновения и его применении написаны целые трактаты. Но благодаря использованию новейших научных технологий и необузданной фантазии дизайнеров, металлич...
Знакомства в Антоново бесплатно
Знакомства в Антоново для взрослых бесплатно
Знакомства в Антоново кому за 50 без регистрации бесплатно
Знакомства в Антоново с девушками бесплатно
Знакомства в Антоново для серьезных отношений бесплатно
Знакомства в Антоново с мужчинами без регистрации
Интим знакомства в Антоново без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 070 851 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Морковный тортик: наслаждение и польза! на 100грамм - 95.54 ккалБ/Ж/У - 9.34/2.09/9.97 Ингредиенты: ...
Лучшие публикации