Лайт тирамису :)
БЖУ на 100 гр: 11/ 3,7/ 12,7
Ккал на 100 гр: 135
Ингредиенты:
крем:
360 грамм мягкого творога обезжиренного
250 грамм йогурта
корж:
половина стакана овсянки (геркулеса)
измельчить
столовая ложка какао
яйцо, взбить
чайная ложка корицы
чернослив — 3 шт., порезать
в духовку 200 С на 20-30 минут до готовности
пропитка:
приготовить крепкий кофе и пропитать им кусочки коржа
приготовление:
выложить слоями коржи и крем)
по желанию можно добавить сахар, но без него и так вкусно)
Приятного аппетита!
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кушай и худей | Лучшие рецепты
/
Лайт тирамису :)
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рейтинг записи:
6,0
- 89 отзывов
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 5 фотографий
Подписывайтесь на нас:
http://fotostrana.ru/public/233467
Потрясающая подборка фотографий северного сияния.
http://fotostrana.ru/public/233467
Потрясающая подборка фотографий северного сияния.
Интим знакомства Кашира бесплатно
Сайт знакомств Кашира с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств Кашира кому за 45 бесплатно
Сайт знакомств онлайн Кашира для взрослых без регистрации
Сайт знакомств Кашира для серьезных отношений и брака без регистрации
Сайт знакомств Кашира с девушками с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Кашира без регистрации с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 026 612 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Диетическая лазанья
Лучшие публикации