Блинчики из овсянки. Идеальны для фигуры.
В одном блинчике содержится 50 ккал + большое количество белка и сложных углеводов.
500 г. овсянки,
500 г. обезжиренного творога (идеально 5%),
4 яичных белка,
чайной ложки разрыхлителя,
1 ч. ложку ванильного сахара.
Их можно готовить без сахара, а после приготовить любой соус и полить им блинчики.
1. Все компоненты смешайте в блендере. Если вам нравятся блинчики с более грубым помолом, овсянку добавляйте в последнюю очередь.
2. Испеките примерно 6 блинчиков.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Честная реклама!
Знакомства в Бородкино бесплатно с телефонами и фото
Знакомства в Бородкино с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства в Бородкино для брака без регистрации бесплатно
Знакомства в Бородкино с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Бородкино с женщинами кому за 45 без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Бородкино без регистрации бесплатно
Сайт секс знакомств в Бородкино бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 790 289 человек
Следующая запись: Вкуснейшее овощное рагу
Лучшие публикации