Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Фитнес-блинчики за 5 минут 
на 100грамм - 114.51 ккалБ/Ж/У - 6.6/2.37/15.66

Ингредиенты:
4 ст. л. цельнозерновой муки 
1 ст. обезжиренного кефира
1 яйцо
Сода

Приготовление:
Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто.
Можно жарить без масла на сковороде с тефлоновым покрытием.
Можно обмазать их медом, или сделать фруктовую начинку.

Приятного аппетита! 
Фитнес-блинчики за 5 минут .на 100грамм - 114.51 ккалБ/Ж/У - 6.6/2.37/15.66Ингредиенты:4 ст. л. ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 101 отзыв
Нравится99
Поделитесь записью с друзьями
Елена Елена
Не можно а нужно без масла жарить.А если нет тефлоновой сковородки.
Елена Елена
И за 5мин по любому не успееш .
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств для секса Кременная бесплатно Сайт знакомств Кременная с мужчинами бесплатно Сайт знакомств Кременная с женщинами кому за 35 без регистрации Сайт знакомств Кременная с девушками с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Кременная для серьезных отношений и брака бесплатно Сайт знакомств онлайн Кременная для взрослых бесплатно Сайт знакомств Кременная без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно