Кефирный коктейль для позднего перекуса
Итого на 100 грамм - 58 ккал: Белки- 1 Жиры - 0 Углеводы - 12
Ужин был давно и голод даёт о себе знать, а наедаться на ночь совсем не входит в ваши планы? Приготовьте этот коктейль! Он усмирит разыгравшийся аппетит без вреда для талии!
Ингредиенты:
кефир обезжиренный 400 мл
яблоко 3 шт.
корица молотая по вкусу
мёд 2 ст. л.
Приготовление:
Яблоки помыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину. Натереть на мелкой терке или сделать пюре с помощью блендера.
Яблочное пюре залить холодным кефиром. Взбить.
Добавить в коктейль немного корицы и мед, снова взбить.
Разлить коктейль по бокалам.
Приятного аппетита!
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 3 фотографии
Посмотреть ещё 4 фотографии
Привлекательных мужчин на Фотостране тоже хватает! Ищите их в фотоконкурсе «Лицо с обложки»!
Посмотреть ещё 5 фотографий
Сайт знакомств Конаково для брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Конаково с мужчинами без регистрации
Сайт знакомств Конаково с женщинами кому за 45 бесплатно
Сайт знакомств Конаково с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Секс знакомства Конаково
Сайт знакомств онлайн Конаково без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Конаково бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 560 862 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Кабачки, запеченные с луком и помидорами: правильный гарнир!
Лучшие публикации