Шарлотка с капустой: всего 65 ккал!
Итого на 100 грамм - 65 ккал: Белки- 4 Жиры - 2Углеводы - 8
Ингредиенты:
• 3 яйца
• капуста 1 кг
• 1 ч. л. разрыхлителя
• мука цельнозерновая (либо овсяная) 5 ст. л.
• щепотка соли, стевия
• зелень по вкусу
Приготовление:
Капусту порезать и потомить на сковороде, слегка посолить и добавить стевию.
Взбить 3 яйца, щепотку соли, 1 ч. л. разрыхлителя и муку, чтобы получилось тесто консистенции густой сметаны. Добавить зелень. Выложить капусту в форму, залить получившейся смесью и запекать в духовке до подрумянивания.
Очень, очень вкусно!
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Художник Вячеслав Хабиров
#искусство@yakor.blog
#искусство@yakor.blog
Посмотреть ещё 5 фотографий
:3
Посмотреть ещё 9 фотографий
Необычные подходы к оформлению стен
Сайт знакомств в Сергеевке бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Сергеевке без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Сергеевке с женщинами кому за 45 бесплатно
Сайт знакомств в Сергеевке с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Сергеевке для брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Сергеевке с мужчинами без регистрации
Интим знакомства в Сергеевке
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 997 584 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Диетическое воздушное суфле
Лучшие публикации