Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рыба в фольге Лучший ужин

на 100грамм - 81,45 ккал, Б/Ж/У - 5,98/2,66/8,55

Подходит на сушку/безуглеводную диету

Ингредиенты:

Рыба (лучше любая красная) — 2 стейка
Лук — 1/2 шт.
Лимон — пару кусочков
Лавровый лист — пару штук
Черный перец, соль
Помидор — 1 шт.

Приготовление:

1. Рыбу нарезать стейками. 
2. Застелить противень фольгой, выложить на него лук, кусочки лимона (под каждый стейк).
3. Далее стейки поперчить, посолить, полить лимонным соком, положить кусочек томата, лавровый лист.
4. Обернуть фольгой сверху и выпекать около тридцати минут при 180-200° С.

Приятного аппетита! 
Рыба в фольге Лучший ужин.на 100грамм - 81,45 ккал, Б/Ж/У - 5,98/2,66/8,55Подходит на ...
Рыба в фольге Лучший ужин.на 100грамм - 81,45 ккал, Б/Ж/У - 5,98/2,66/8,55Подходит на ... - 2
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,5 - 206 отзывов
Нравится201
Поделитесь записью с друзьями
Анжелика Анжелика
Обязательно попробую приготовить по этому рецепту.
Ирина Ирина
Гела Гела
Комментарий скрыт
Ольга Ольга
Надежда Надежда
А ФИГУРА?
Аркадий Аркадий
На фото, красная рыба, явно пережарена... Будет сухая. Рыбу надо предварительно подготовить! Не надо изысков, всё просто! Чуточку, только для вкуса присолить, солью только крупного помола, нерафинированной из своей мельницы, приперчить из мельницы, посыпать сушёным чесноком или чуточку полить луковым соком. Всё! На тарелку, под пищевую плёнку на сутки в холодильник. Готовить на маленьком "огне". Вроде - тушить.
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств онлайн в Быхово для взрослых бесплатно Сайт знакомств в Быхово без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Быхово для серьезных отношений и брака бесплатно Сайт знакомств в Быхово с девушками с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств в Быхово с женщинами кому за 35 без регистрации Сайт знакомств в Быхово с мужчинами бесплатно Секс в Быхово без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно