Òâîðîæíàÿ çàïåêàíêà ñ áàíàíîì: ìîæíî äàæå íà íî÷ü! íà 100ãðàìì - 103.03 êêàëÁ/Æ/Ó - 10.98/1.36/11.89 ...

Òâîðîæíàÿ çàïåêàíêà ñ áàíàíîì: ìîæíî äàæå íà íî÷ü!
íà 100ãðàìì - 103.03 êêàëÁ/Æ/Ó - 10.98/1.36/11.89

Èíãðåäèåíòû:
Òâîðîã îáåçæèðåííûé - 500 ã
ßéöà - 2 øò
Áàíàíû - 2 øò
Ìîëîêî 1% - 30 ìë
Öåäðà ëèìîíà - 1 øò
Ìàííàÿ êðóïà - 3 ñò. ë
Ïîäñëàñòèòåëü - ïî âêóñó

Ïðèãîòîâëåíèå:
Çàëèòü ìàíêó íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ìîëîêà – îíî äîëæíî åäâà åå ïîêðûâàòü, íå áîëüøå, íà ïîë÷àñà îñòàâèòü äëÿ íàáóõàíèÿ. ßéöà ðàçáèòü â ìèñêó, äîáàâèòü ïîäñëàñòèòåëü, âçáèòü äî ðàñòâîðåíèÿ, çàòåì äîáàâèòü òâîðîã è õîðîøî âñå òîëêóøêîé ïåðåòåðåòü. Íàáóõøóþ ìàíêó äîáàâèòü â îáùóþ ìàññó, ïîäñîëèòü ùåïîòêîé ñîëè, ïåðåìåøàòü, äîáàâèòü òåðòóþ íà ìåëêîé òåðêå öåäðó ëèìîíà. Âûëèòü ïîëîâèíó ïîëó÷èâøåéñÿ äîñòàòî÷íî æèäêîé ìàññû â ôîðìó äëÿ çàïåêàíèÿ, âûëîæèòü ñëîé íàðåçàííûõ êðóæêàìè áàíàíîâ, çàëèòü îñòàâøåéñÿ ìàññîé, ïîñòàâèòü çàïåêàíêó â íàãðåòóþ äî 180 ãðàäóñîâ äóõîâêó è ãîòîâèòü îêîëî 30-40ìèí èëè äî ãîòîâíîñòè. Ïîäàâàòü òâîðîæíóþ çàïåêàíêó ñ áàíàíîì ê ñòîëó ñëåãêà îñòûâøåé.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!