ПП-овсяный кекс с бананом и орехами
на 100грамм - 196.85 ккалБ/Ж/У - 6.97/6.18/29.23
Ингредиенты:
2 небольших банана
2 яйца
Кефир обезжиренный 50 мл
150 г овсяной муки (или молотой овсянки)
1 ст. л. оливкового масла
Разрыхлитель
Стевия, корица по вкусу
Изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого)
Приготовление:
Банан измельчаем вилкой или в блендере. Смешиваем все ингредиенты, и выливаем тесто в форму! Выпекать при 180° около 30 минут (в зависимости от вашей духовки). Готовность определяем по методу сухой палочки.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Художник Леонид Афремов
Посмотреть ещё 5 фотографий
Посмотреть ещё 9 фотографий
Учимся завязывать галстук!!!!
Секс Кадом без регистрации
Сайт знакомств Кадом с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств Кадом с женщинами кому за 40
Сайт знакомств Кадом с девушками без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Кадом без регистрации
Сайт знакомств Кадом для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Кадом для серьезных отношений без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 868 770 человек
Следующая запись: Куриные наггетсы: идеальный белковый перекус! На 100 гр - 90 ккал белки - 16 жиры - 2 углеводы - 2 ...
Лучшие публикации