Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Маффины из кабачков: перекус, который удобно взять с собой!
на 100грамм - 107.29 ккалБ/Ж/У - 5.28/2.62/14.9

Ингредиенты:
Кабачок - 160 г
Натуральный йогурт - 50 г
Яйцо - 1 шт
Мука цельнозерновая - 70 г
Разрыхлитель - 1 ч. л
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Кабачок промойте, натрите на крупной тёрке. Если овощи сильно зрелые, удалите сердцевину и кожицу. Немного подсолите и оставьте на 5 минут, чтобы образовался сок. Кабачок хорошо отожмите от лишней жидкости. К нему добавьте йогурт, куриное яйцо, соль. Перемешайте.
Добавьте просеянную муку с разрыхлителем. Перемешайте до образования однородной густой консистенции, как тесто для оладий.
Выложите в силиконовые формочки, чуть больше половины. Отправьте в горячую духовку на 180 градусов на 40-50 минут.

Приятного аппетита!
Маффины из кабачков: перекус, который удобно взять с собой! на 100грамм - 107.29 ккалБ/Ж/У - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 122 отзыва
Нравится117
Поделитесь записью с друзьями
Про 100 Таня . Про 100 Таня .
Комментарий скрыт
Ирина Ирина
Это количество ингредиентов на один кексик? Или они очень маленькие?
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ирина Ирина
а без муки никак? например на овсяных хлопьях???
Оленька Оленька
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств онлайн Приполярный бесплатно Сайт знакомств Приполярный с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств Приполярный с женщинами кому за 30 Сайт знакомств Приполярный с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Приполярный для брака бесплатно Интим Приполярный без регистрации Сайт знакомств Приполярный с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно