Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Грибной жюльен в кабачках: оригинально и полезно!
на 100грамм - 33.31 ккалБ/Ж/У - 1.66/0.83/4.78

Ингредиенты:
Кабачки - 3 шт
Грибы - 300 г
Натуральный йогурт - 200 мл
Лук - 2 шт
Мука овсяная - 2 ч. л
Сыр - 70 г
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Кабачки нарезать на шайбы толщиной 3-4 сантиметра. Ложкой вынуть середину. Получившиеся кабачковые «кокотницы» выложить на смазанный маслом противень, посолить, поперчить и запечь в духовке разогретой до 180 С.
Для начинки: на разогретой сковороде с двумя ложками масла спассеровать до полупрозрачности мелко порезанный лук, добавить нарубленные грибы. Жарим 5 минут, пока не начнется выделяться влага.
Добавить в грибы йогурт, закипятить, посолить, поперчить. В пол стакана воды развести муку, чтобы не было комков, влить в жюльен и готовить, помешивая, до загустения. «Кокотницы» вынуть из духовки, заполнить жюльеном, положить сверху зелень и натертый сыр. Снова отправить противень в духовку на 15 минут, пока сыр не расплавится.

Приятного аппетита!
Грибной жюльен в кабачках: оригинально и полезно! на 100грамм - 33.31 ккалБ/Ж/У - 1.66/0.83/4.78 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 146 отзывов
Нравится143
Поделитесь записью с друзьями
Татьяна Татьяна
Татьяна Татьяна
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт секс знакомств Марьино без регистрации Сайт знакомств Марьино кому за 30 без регистрации Сайт знакомств Марьино с мужчинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств Марьино с девушками с номерами телефонов Сайт знакомств Марьино для серьезных отношений и брака Сайт знакомств онлайн Марьино для взрослых Сайт знакомств Марьино бесплатно с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно