Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Драники из кабачков: диетический ужин!
на 100грамм - 106.47 ккалБ/Ж/У - 6.66/3.2/12.33

Ингредиенты:
Кабачки - 400 г
Яйца - 1 шт
Йогурт натуральный - 200 г
Мука цельнозерновая - 150 г
Лук - 50 г
Зелень - 30 г
Сыр - 100 г
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Кабачки натереть на мелкой терке. Кабачковую массу хорошо отжать.
Натереть на мелкой терке лук, добавить к кабачкам. Массу посолить, поперчить, добавить яйцо и муку. Хорошо перемешать. Обжарить с двух сторон до золотистой корочки. Готовые драники подавать с йогуртом. Можно посыпать зеленью и тертым сыром.

Приятного аппетита!
Драники из кабачков: диетический ужин! на 100грамм - 106.47 ккалБ/Ж/У - 6.66/3.2/12.33 Ингредиенты: ...
Рейтинг записи:
6,5 - 124 отзыва
Нравится117
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Lora Lora
Диета в каком месте????????????
Lora Lora
Вместо муки, хотя бы овсяные хлопья!!!!! Все полегче!!!!!
Просто Просто
Наверное ошиблись в граммах...не 150г. муки, а 50, это две ложки и без горки. Тогда они похожи на диетические....
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Юлия Юлия
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх