Здесь выдают
ставки
ставки

Низкокалорийный торт
на 100 грамм - 156 ккал
Б/Ж/У - 11/4/17
Ингредиенты для блинов:
Овсянка - 100г
Молоко - 150мл
Мед - 1 ст.л
Яйцо - 2шт
Разрыхлитель
Для крема:
Творог - 300г
Мед - 1 ст.л
Ванилин
Для украшения и начинки:
Орехи - 50г
Банан - 80г
Приготовление:
Овсянку перемалываем до муки. Вливаем молоко, добавляем яйца, мед и тщательно перемешиваем. Выпекаем блины, они не должны быть слишком тонкими.
Для крема смешиваем творог (советую брать 150г мягкого и 150г обычного творога, чтобы лучше наносилось на блины) и мед, добавляем ванилин. Орехи измельчаем, банан режем.
На блин намазываем крем, нарываем другим блином, снова смазываем кремом, насыпаем немного орехов, накрываем сверху еще одним блином, смазываем кремом. У меня получилось 5 блинов. На последний блин наносим крем, по краям кладем банан, в центр насыпаем орехи.
Отправляем в холодильник на пару часиков.
Приятного аппетита!
на 100 грамм - 156 ккал
Б/Ж/У - 11/4/17
Ингредиенты для блинов:
Овсянка - 100г
Молоко - 150мл
Мед - 1 ст.л
Яйцо - 2шт
Разрыхлитель
Для крема:
Творог - 300г
Мед - 1 ст.л
Ванилин
Для украшения и начинки:
Орехи - 50г
Банан - 80г
Приготовление:
Овсянку перемалываем до муки. Вливаем молоко, добавляем яйца, мед и тщательно перемешиваем. Выпекаем блины, они не должны быть слишком тонкими.
Для крема смешиваем творог (советую брать 150г мягкого и 150г обычного творога, чтобы лучше наносилось на блины) и мед, добавляем ванилин. Орехи измельчаем, банан режем.
На блин намазываем крем, нарываем другим блином, снова смазываем кремом, насыпаем немного орехов, накрываем сверху еще одним блином, смазываем кремом. У меня получилось 5 блинов. На последний блин наносим крем, по краям кладем банан, в центр насыпаем орехи.
Отправляем в холодильник на пару часиков.
Приятного аппетита!

Следующая запись: 3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее
Лучшие публикации